Die nächsten Termine: Fr., 14. November + 5. Dezember um 18.30h

sowie So., 30. November und 4. Januar um 15.30h

Wenn du mit Anleitung meditieren und Entspannungstechniken ausprobieren möchtest, ist dieses Angebot in der Salzgrotte Kristall genau das Richtige für dich! Unsere Yogalehrerin Annette Kanis gestaltet für dich eine Einheit von etwa 45 bis 60 Minuten , um die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und den Körper zu entspannen. Meditation in der Salzgrotte, in der Regel (Terminverschiebungen sind möglich) am ersten Freitag im Monat, um 18.30h, sowie an weiteren Terminen sonntags.

Kosten: 18€ 

Extra Advent: "Light up your heart" 30.11.

Starte in den Advent mit einer geführten Meditation, um dich zu zentrieren, loszulassen und dein inneres Strahlen zu spüren. Du öffnest dein Herz für Licht, Ruhe und neue Energie.

Extra Jahreswechsel: Prepare for a new beginning 4.1

Lass das Alte los und öffne dich für das, was kommen darf. Ein Moment der Ruhe, Klarheit und Neuausrichtung zum Jahresbeginn - mit dankbarem Blick zurück und hoffnungsvollem Blick nach vorn.

Kosten: 20€ 

Um Anmeldung wird gebeten , bequeme Kleidung, Teilnahme möglich auf dem Yogakissen, dem Boden oder im Liegestuhl, je nach Konstitution und Entspannungsmethode.